Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 7,82g | Prot: 122,49g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Eiweißshake. Cena: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Gut & Günstig Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Kaffee. más...
|
|
4320 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blechmatte
|