Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 127,44g | Prot: 68,15g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: Atkins Crispbread Knackebrod, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Melkan Slagroom, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Gekookt Ei, Witlof, Avocado, Calvé Mayonaise Original. Cena: Ijsbergsla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Sour Cream, AH Kruidenmix met Zout Voor Gehakt, AH Biologisch Half om Half Gehakt , AH Zoete Puntpaprika , Olijfolie, Zoete Uien, Aldi Volkoren Wrap. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao , Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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