Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 73,58g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Pão de Queijo. Almuerzo: BIS, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijoada em Lata, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Castanha de Caju Torrados com Mel. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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