Diario de marm0ora, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1556 kcal Grasa: 29,19g | Prot: 88,24g | Carbh: 244,76g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Frieda's Cara Cara Oranges, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Craize Roasted Maize Thins, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Bonne Maman Raspberry Preserves, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Clover Honey. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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