Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 110,17g | Prot: 179,04g | Carbh: 314,37g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Самарский Бкк Булка Городская, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Wagon Wheels Jammie, Папа Джонс Пицца Пепперони Малая, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Jacker Чипсы Картофельные со Вкусом Острых Специй, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Ферреро Роше. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|