Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 110,68g | Carbh: 124,04g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, REWE Beste Wahl Brauner Roh-Rohrzucker, Milch 1,5%, Rote Paprika, Subway BBQ Soße, Möhren, Tomaten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Roter Tafelwein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleene2309
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