Diario de kiloelfe, 04 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019

82 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:

1041 kcal

Grasa: 39,91g | Prot: 48,49g | Carbh: 120,67g. Desayuno: Wasa Vollkorn, Chivers Bio Orange Marmelade , Switzerland Le Gruyère. Almuerzo: Quarkspeise, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana