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하체,팔 65분
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 102,31g | Carbh: 62,20g.
Almuerzo: gardetto's, 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 뒷다리살, 상추, 배추. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Pasa Bocas / Otros: 머슬테크 플래티넘 카제인. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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