Diario de Elfi51, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
163 kcal Grasa: 8,38g | Prot: 9,57g | Carbh: 15,23g.   Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mestemacher Walnuss-Brot, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. más...
2261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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