Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 156,86g | Carbh: 449,01g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K, REWE Bio Hafer-Soja-Drink. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Cena: Rote Paprika, Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Äpfel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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