Diario de Elpo3003, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1469 kcal Grasa: 50,04g | Prot: 105,48g | Carbh: 150,64g.   Desayuno: Maggi Texicana Salsa, Dulano Deutsches Corned Beef, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Homann Eiersalat, Mehrkornbrot. Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Dulano Deutsches Corned Beef, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Käsekuchen. más...
2502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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