Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 107,22g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Müsli, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Extra mager). Cena: Zucker, Espresso, Landjunker Flank Steak, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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