Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 91,27g | Carbh: 94,61g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Latte Macchiato, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen. Cena: Antipasti, Abrahams Sockeye Wildlachs. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Zu spät abends gegessen, na toll 😔 Vom ETB reden wir erst gar nicht...
04 ene. 19 por el miembro: michi_live
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04 ene. 19 por el miembro: MaSu1987
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Guten Morgen michi, ab heute änderst du das eben 😊. Wird schon. Hab einen schönen Tag 🙋
04 ene. 19 por el miembro: MoFu27
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Guten Morgen, das kriegst du wieder hin 💪😊! Schönen Freitag 👋
04 ene. 19 por el miembro: Mel.81
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Guten Morgen zusammen und danke euch ☕️ Bin etwas gefrustet, tue mich grad mit allem extrem schwer, aber will auf jeden Fall kämpfen, bis der blaue Balken wieder da ist 💪🏻 Kommt gut ins WE ❄️❄️❄️
04 ene. 19 por el miembro: michi_live
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Guten Morgen Michi! Ich war gestern noch mit meinem Kind im Zirkus.... Ich hab alles aufgeschrieben und den ETB ums doppelte überschritten 🙈 Du bist also nicht alleine! Die Waage hab ich heute auch gemieden...hab aber als Strafe für das naschen gestern Kopfschmerzen. Da hab ich nicht noch Nerven für die Foltermaschine 🤪 ABER bald geht die Routine wieder los und dann geht's auch mit der Abnahme besser 😘 WIR packen das!
04 ene. 19 por el miembro: juliemond1982
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Danke juliemond, zusammen ist das schon zu schaffen, es gibt nur grad auch so viel anderes, was mich schafft 🤪 das wenn ich in den Griff bekomme, dann kommt hoffentlich auch die volle Motivation zurück 😎
04 ene. 19 por el miembro: michi_live
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Guten Morgen Muchi, gestern hatte ich einen süßen Zahn und habe abends noch so richtig zugeschlagen 😫. Muss mich jetzt endlich mal wieder zusammenreißen. Also ärgere dich nicht, da bist du nicht allein. Wünsche dir einen schönen Freitag! 🍀🙋♀️
04 ene. 19 por el miembro: Steffie0102
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Nicht ärgern liebe Michi. Das kriegst du ganz bestimmt schnell wieder hin. Wir schaffen das im noch jungen Jahr 😊💪 Genieße den Abend 🙋♀️
04 ene. 19 por el miembro: wuschel_75
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Peso Histórico de michi_live
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