Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 101,35g | Prot: 59,24g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Egg (Whole), Coconut Oil, Brown Bread. Almuerzo: Woolworths Beef Samoosas, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Unsalted Potato Chips. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|