Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 118,22g | Carbh: 16,31g.
Desayuno: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Coxa de Frango. Cena: Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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