Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 90,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 73,06g | Carbh: 94,56g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Bovril Beefy, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle) , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Almuerzo: Nando's Pepper Sauce, PnP Shredded Tuna in Water, Woolworths Greek Salad. Cena: Fried Egg , McCain Hawaiian Stir Fry, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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