Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 45,41g | Carbh: 70,23g.
Almuerzo: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Great Value Caesar Dressing, Sunset Grape Tomatoes, Dole Chopped Romaine Lettuce, BelGioioso Salad Blend Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Pasa Bocas / Otros: Mott's Granny Smith Apples. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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