Diario de Bennicora, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1138 kcal Grasa: 85,49g | Prot: 27,62g | Carbh: 72,14g.   Desayuno: Butter, Saint Albray Saint Albray Leicht, Kornspitz, Radatz Kümmelbraten, Tomaten. Almuerzo: Kürbiskernöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Eiernockerl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
2994 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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