Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 143,56g | Carbh: 243,17g.
Desayuno: Усладов Торт Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Куриные Бедрышки, Куриное Филе на Гриле, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Дон Густо Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|