Diario de kiloelfe, 03 ene. 19

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Moin
alles auf Anfang - fast
denke an Pavla + Luise + New + Tessa

muss es mal loswerden
wie geht es Euch damit, immer neue Namen viele „ Alte“ fallen weg

83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:

1874 kcal

Grasa: 98,91g | Prot: 102,09g | Carbh: 134,07g. Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Graubrot, Filetsteak. Cena: Babybel Mini Babybel, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ei. Pasa Bocas / Otros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Kaffee-Kuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...

Ganando 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Liebe Kiloelfe,Danke,das du an mich denkst.Ich habe mich nur eine Weile zurückgezogen,es ging mir nicht so gut.Bin ich aber fleißig am lesen und habe ich nicht aufgegeben.Denke an euch und wünsche glückliches schönes gesundes und schlankes (oder wie auch gewünscht)neues Jahr.Liebe Grüße an dich und an alle Paula.🍀🙋🏻‍♀️🐞

03 ene. 19 por el miembro: Pavanka

Huhu Pavanka 🙋🏼‍♀️ Hab nen neuen Account und Dich schon gesucht... Werde gleich mal versuchen Dir zu folgen 😊

03 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

@Kiloelfe, Tessa ist auch noch hier - jetzt Schockocrossi

03 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

🙋

03 ene. 19 por el miembro: schockokrossi

Huhu Pavanka. Schön dich zu lesen. Tessa ist schokocrossi ...das wusste ich auch nicht. :) Danke für die Info @Rita. Ja es ist echt schade das so viele nicht mehr da sind. Ich hatte ja blöder Weise meinen alten Account Angy0307 löschen lassen. Deshalb nun Haselmaus aber das hast du sicher gelesen. :)

03 ene. 19 por el miembro: Haselmaus3

Wolfselfe ist auch mit neuem Namen da und Ernie und Mo und 🤔

03 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

Suche auch gerade einen neuen Namen

03 ene. 19 por el miembro: _ibu

Dankeschön für Eure Antwort ... 🥰 weiter geht es....

03 ene. 19 por el miembro: kiloelfe

Rita sag mal noch ein paar neue Namen. Ich blicke es bald nicht mehr.

04 ene. 19 por el miembro: Haselmaus3

Wolfselfe habe ich erkannt...

04 ene. 19 por el miembro: Haselmaus3


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