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Da haben wir den Salat ..... !!
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 90,11g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Vanille, Orangen, Bananen, Kaffee, Haferflocken. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weizenbrötchen, Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Monarc Hefekuchen Apfel. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 7 minutos, Fitbit - 16 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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 Comentarios
04 ene. 19 por el miembro: pmb0815
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Nee , mit Salat wäre das nicht passiert - es handelt sich vielmehr um Kartoffelsalat und co !!
04 ene. 19 por el miembro: Tomahei
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Hast die Tage verwechselt? 😉
04 ene. 19 por el miembro: Ritamine_
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Ja , ist ja alles durcheinander - bei den vielen freien und Feiertagen .... !
Aber heute ist Entlastungstag ( 10 % ) des Bedarfs.
Mal sehen , was die Waage - morgen dazu sagt ?? 😜
04 ene. 19 por el miembro: Tomahei
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04 ene. 19 por el miembro: Ritamine_
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Peso Histórico de Tomahei
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