|
aggiorniamo un po' questo numero...
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2739 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 199,78g | Carbh: 299,73g.
Desayuno: Uovo, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Don Jerez Ginseng e Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Enervit Proteine Whey, Enervit Proteine Whey. Almuerzo: Rachelli Tiramisù senza Glutine, Yakitori, Pane Bianco, Hosomaki, Branzino, Onigiri, Uramaki, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Mare Pronto Chele al Sapore di Granchio, Polpette di Manzo, Orogel Soia Edamame. Cena: Lasagne senza Carne con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Coccodì Protein 22. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|