Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 111,14g | Carbh: 79,97g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Pringles Sour Cream & Onion, REWE Wachsbrechbohnen, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Cena: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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