Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 79,85g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. Almuerzo: Kulit Ayam, Soto Ayam. Cena: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Muffin Inggris, Garuda Kacang Telur, Starbucks Caffee Latte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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