Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 63,98g | Carbh: 60,71g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Almuerzo: Tomates, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Alface, Ovo Cozido. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah.rec1
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