Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 127,47g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Banana Nanica, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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