Diario de MrGoodnight, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
2173 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 131,11g | Carbh: 231,91g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Kung Pao Chicken, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Cena: Sugared or Glazed Doughnuts , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Ufit 50G Protein Chocolate Milkshake, Toasted Egg Bread Roll, USN Muscle Fuel Anabolic, McVitie's Rich Tea Biscuits. más...
558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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