Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 194,12g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Alpine Fresh Blueberries, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Banana. Almuerzo: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ca2va2011
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