Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 72,09g | Carbh: 231,58g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Nescau Achocolatado, Ovo Frito. Almuerzo: Pirão, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kibon Sorvete de Creme, Milho Verde Cozido. más...
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1490 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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