|
фух... ну что, вполне себе легко отделалась)))
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 31,30g | Prot: 92,38g | Carbh: 48,44g.
Desayuno: Бургер Кинг Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Американо, Избенка Ацидофилин 3,2%. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Яичный Белок, Рузский Биокефир 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|