Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 10,39g | Prot: 16,18g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Coco, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais, Pitaya. Almuerzo: Tomates, Cebolas, Alface, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Seriguela. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirelests
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