Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 75,84g | Carbh: 113,87g.
Desayuno: Окей Банан, Семга Запеченная, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Семга Запеченная, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Рыбий Жир Лосося, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|