Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 33,12g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cremisee Frischkäse Kräuter, Vollkornbrot, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. Cena: Kühlmann Curry-Quinoa. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Laufen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|