Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 81,74g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Chuchu, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Assada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pequi, Carne de Panela, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Manga, Umbu, Pinha, Amoras. más...
|
|
408 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neliscarvalho
|