Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 113,08g | Prot: 107,49g | Carbh: 122,34g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Framboos. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Gekookt Ei, Zongedroogde Tomaten, AH Crispy Maïskorrels, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla, Milsani Roomboter, Lidl Polderbruin, Pijnboompitten (Pignolias), Delicieux Truffel Mayonaise. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Pesto Saus, Varkenshaas, AH Groene Groentemix, Groentemix, Tortellini met Vleesvulling. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Witte Chocolade, Chocolade Chip Koekje, Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookt Ei, Delicieux Mosterdsoep. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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