Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 133,60g | Prot: 93,55g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. Almuerzo: Ладоград Говядина Запеченная, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой, Сельдь Соленая. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мандарины, Метрополь Торт Песочный Медово-Сметанный. Pasa Bocas / Otros: Лента Студень Говяжий, Хрен, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Добрый Яблочный Сок. más...
|
|
2855 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Enseñanza - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|