Diario de Helena0567, 02 ene. 19

Met dit gewicht gaan we er weer tegenaan. 💪🏼💥
Doelen voor deze maand:
-minstens 2liter water drinken
- elke dag blokje rond wandelen als pauze tijdens het studeren
- 3x per week fitness (meer is niet mogelijk, volgende week beginnen m’n examens)
- voeding weer op punt zetten
- doel gewicht onder de 65

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.