Diario de ernesto.julian, 02 ene. 19

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guten Morgen im neuen Jahr 👍

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:

805 kcal

Grasa: 40,82g | Prot: 47,12g | Carbh: 64,12g. Desayuno: Mischkornbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer. Almuerzo: Vanillekipferl, Kaffee, Chili Con Carne mit Bohnen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Ernesto 🙋

02 ene. 19 por el miembro: MoFu27

Morgen Ernesto🤗, schönen Tag wünsch ich dir🍀!

02 ene. 19 por el miembro: ChipBobo

Du fängst gleich richtig an,super.👍. 🍀🙋‍♀️

02 ene. 19 por el miembro: schnorra

Toll mach weiter so👍🙋

02 ene. 19 por el miembro: emmra


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