Diario de CindyV1, 01 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
932 kcal Grasa: 14,67g | Prot: 73,27g | Carbh: 135,97g.   Desayuno: Raisins (Seedless) , Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Lettuce, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Bokomo Provita Wholewheat. Cena: Cauliflower , Broccoli , Beetroot, Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Apples , Pick n Pay Fat Free Peach & Granadilla Yoghurt. más...
2477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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