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Meu nome é kelly tenho 40 anos e meu sonho é um dia pesar 65 kg, gostaria muito de emagrecer para fazer uma abdominoplastia, a barriga é a parte mais que sobressai em meu corpo, e eu odeio isso. Sonho em um dia colocar um vestido bonito. já cheguei a pesar 77kg voltei a engordar e fui para 113,8 kg meu maior peso. Peço primeiramente ajuda a Deus e depois de vcs que tem sido meu incentivo. Este ano de 2019 será um ano de transformação. Eu creio!!!
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 30,10g | Carbh: 72,33g.
Desayuno: Cafezinho, Chá Verde. Almuerzo: Macarrão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Cena: Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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peso estable
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