Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 49,51g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Zuckerreduziertes Gelee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Kartoffelecken, Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Roggenbrötchen, Président Creme De Brie, Europäische Weintraubensorte. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Pils, Coop Gedeckter Apfelkuchen. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lilo2612
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