Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 69,57g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп из Семги. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Добрый Апельсиновый Сок, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 80,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tolstaya-70
|