Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 76,58g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Kaffe - ohne, Gekochtes Ei, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Leberwurst. Cena: Zucker, Espresso, Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zucker, Espresso, TiP Florentiner. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Correr - 10/kph - 21 minutos, Home Training - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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