Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2508 kcal
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Grasa: 116,56g | Prot: 101,01g | Carbh: 241,68g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: Onions , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Large Free Range Eggs, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Bell Pepper, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Cena: Tesco Beef Medallion Steak, Tesco Pure Vegetable Oil, Cooked Mushrooms, Tesco Baby New Potatoes, Leeks , Onions . Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Tayto Beef & Onion, Tesco Finest Italian Antipasto, Sunnyhills Part Baked Baguette, HP Brown Sauce, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill White Bread. más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Richard151270
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