Diario de Schwopp, 01 ene. 19

Startgewicht 2019
:-(

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:

2882 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

Comentarios

Guten Morgen ☕️ und ein frohes und gesundes neues Jahr!🍀🍀

01 ene. 19 por el miembro: firam152

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01 ene. 19 por el miembro: Schwopp


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