Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 83,51g | Carbh: 72,94g.
Desayuno: Tempe. Almuerzo: Tempe, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Rebus, Minyak Sayur Canola, Tahu, Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Tempe, Tahu Goreng, Apel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarwono123
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