有嗯嗯一點 ———————— ⒈ 體脂 27.6% ⒉ 肌肉 34.7% ⒊ 水份 52.9% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 45,34g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Arla 動物性鮮奶油, 雪峰 奇亞籽. Almuerzo: 魚湯, 虱目魚丸, 滷蛋, 滷肉飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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