Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 78,38g | Carbh: 77,39g.
Desayuno: 水餃, 煮熟的鸡蛋白, 豆浆. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 海带, 牛肉, 小牛肉片, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 茼蒿, 冻豆腐. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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