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ngeseliinn..efek taun baruuu , jd naiikk 😭😭😭 hrus kembali ke jalan yg bener hri ini dan sterusnya biar nyampe target
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 31,52g | Carbh: 47,92g.
Almuerzo: Telur Rebus, Emping Melinjo, Bakpia, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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