|
Всех с наступающим Новым 2019 годом😘
Всем счастья и удачи, добрых поступков и людей вокруг💪🏼🤗 А я радостная, что встречаю Новый год в своем нормальном весе🤪 За 7 дней привела себя в форму) Причем, без труда, без голодовок и плохого настроения. И нет ничего приятнее ощущать, как организм насыщается все меньшим и меньшим количеством пищи💙 Осталось скинуть совсем немного. Знаю, что с этого момента прогресс будет помедленнее, но это совсем не пугает. Я так привыкла питаться на 900-1200 ккал в день, что продолжать и дальше играть в игру «что бы такого низкокаллорийного съесть» будет легко) Я всем вам желаю такого же простого и приятного похудения🍎🍒😅
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 22,94g | Prot: 15,70g | Carbh: 44,72g.
Desayuno: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Узбекская Халва, Milka Milka Oreo, Лосево Молоко 1%, Epica Йогурт С Карамелью Epica Crispy. Almuerzo: Просто Натурально Ежевика. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|